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大暑至，暑氣盛極，冬病夏治正當(dāng)時
發(fā)布時間：
2022-07-23 15:47
《月令七十二候集解》稱：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大……”。
大暑是夏天的最后一個節(jié)氣、全年溫度最高的一段時光，既有如火的驕陽，也有說來就來的雷陣雨。大暑也是喜熱作物生長速度最快的時期。我國大部分地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)也最為頻繁，搶收搶種、抗旱排澇防臺和田間管理等任務(wù)很重。
節(jié)氣醫(yī)囑：適宜冬病夏治
大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節(jié)，最適宜冬病夏治。
所謂“冬病夏治” 就是冬天容易發(fā)生的慢性疾病，通過夏天(暑天)的一些特殊治療，從而達(dá)到、減輕或消除癥狀的目的。包括“穴位貼敷”、“艾灸”、“火龍灸”、“督灸”、“毫針”、“拔罐”、“理療”、“藥物”等多種方法，其中“穴位貼敷”(三伏貼)是目前最常用的方法之一。
1、作用機(jī)理
冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”、《素問·六節(jié)臟象論》中“長夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。
冬病夏治是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機(jī)體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀的具體運(yùn)用。
冬為陰，夏為陽，“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機(jī)體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛、怕冷、體虛易感等反復(fù)發(fā)作或加重。
“夏治”是指在夏季三伏時令，自然界和機(jī)體陽氣最旺之時，通過溫補(bǔ)陽氣，散寒驅(qū)邪，活血通絡(luò)等治療措施，一方面能增強(qiáng)機(jī)體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達(dá)到治療或預(yù)防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。
2、方法
由于虛寒性疾病的發(fā)病特點(diǎn)常常是在冬季發(fā)作或加重，而在夏季緩解或消失，如果在夏季能夠在此類疾病相對處于緩解期的時候給予治療或預(yù)防措施，有利于減少或減輕冬季的病證，這正是中醫(yī)“既發(fā)之時治其標(biāo)，未發(fā)之時治其本”之治病原則的體現(xiàn)。夏季虛寒性疾病病情較穩(wěn)定，針對“虛”采用“補(bǔ)”、針對“寒”采用“熱”的治療方法，如內(nèi)服溫補(bǔ)藥物以扶助正氣，驅(qū)逐寒邪；采用穴位貼敷、穴位注射等外治方法溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛邪，都可以達(dá)到扶正祛邪、促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)，以期收到“治病求本”的療效。
冬病夏治的方法很多，如根據(jù)穴位的主治病證，在人體的特定穴位上進(jìn)行藥物貼敷、藥物注射、艾灸、埋線、刮痧、拔罐，或內(nèi)服藥物等，其中最具有代表性的治療措施為三伏天的藥物穴位貼敷（即天灸療法，常采用具有溫通功效的中藥組方制成貼敷藥物），因其療效明顯、操作簡便、費(fèi)用低廉、無明顯副作用而得到了廣泛的應(yīng)用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，藥物貼敷后可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)。藥物透過表皮細(xì)胞間隙并經(jīng)皮膚本身的吸收作用，使之進(jìn)入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應(yīng)。另外，通過神經(jīng)反射激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用，使其產(chǎn)生抗體，提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)；還可能通過神經(jīng)一體液的作用而調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的功能。
經(jīng)歷代中醫(yī)學(xué)家的反復(fù)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，在夏季的三伏天用中藥穴位貼敷治療冬天容易發(fā)作或加重的疾病療效顯著，三伏是指初伏、中伏、末伏的合稱，是一年中最炎熱的時候，從夏至后第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋后第一庚日為末伏。根據(jù)具體的病證選用不同的穴位，分別于三伏天各敷一次。病史較長或病情較為頑固者可適當(dāng)增加貼敷次數(shù)，貼敷時間以機(jī)體自我感覺可以耐受為度，但一般不超過24小時。不同的體質(zhì)和不同的病證選用不同的穴位，同時可配合辨證施治的中藥內(nèi)服等治療措施。
冬病夏治”并非人人通用，僅適宜那些處于疾病緩解期或穩(wěn)定期的人群。所以在選擇治療之前，一定要先分清自己目前是屬于疾病狀態(tài)，還是處于非急性發(fā)作期。如果是疾病發(fā)作期，則最好讓醫(yī)生根據(jù)病情和體質(zhì)，辨證施治。“需要注意的是，中醫(yī)貼敷只是疾病治療的一種手段，不能完全代替其他治療，像一些慢性病患者，如果還正在服藥的話，在敷藥期間不能盲目減藥或停藥。
對于孕婦、糖尿病患者、有嚴(yán)重心肺功能疾患的人、皮膚長有皰癤、皮膚有破損者、疾病發(fā)作期(如發(fā)燒等)病人以及兩歲以下的兒童，不宜進(jìn)行穴位敷貼治療。
節(jié)氣養(yǎng)生：適宜清補(bǔ)
大暑天氣炎熱 ，雨水多，濕氣重。濕為陰邪，重濁黏滯，易阻遏氣機(jī)，損傷陽氣，藥食以補(bǔ)氣健脾、消暑生津?yàn)橹鳎?/strong>可多食綠豆、黃瓜、苦瓜、蓮藕、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂圓、蘆根、白茅根等。
取蓮子40克，鮮山藥50克，粳米50克，煮粥食用，具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣生津的功效，適用于大暑時節(jié)多汗乏力、心悸怔忡、食少倦怠、腹脹腹瀉。
也可做苦瓜排骨湯，排骨用清水洗5分鐘，然后放入鍋中焯燙；把排骨放入鍋中，加蔥、姜、大料、料酒和適量的水，大火燒開煮10分鐘，再放入玉米煮開，中火慢燉50分鐘，最后加入去瓤的苦瓜煮10分鐘； 臨出鍋前加入鹽、胡椒粉、雞精，煮一會關(guān)火即可。
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