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中醫(yī)教你“觀舌辨火”，不同“火氣”區(qū)別對待
發(fā)布時間：
2019-04-10 00:00
說到“上火”估計很多人都不會陌生，雖然只有簡簡單單的兩個字，但所涉及的外在癥狀卻是五花八門，中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥候，那么就是“上火”了。
“上火”和其它病癥一樣，也要講究個對癥下藥，所以想要有效的治療，首先還得從它分類開始了解。從人體不同器官來講，“上火”的種類分為“心上火”“肝上火”“胃上火”“肺上火”以及”腎上火“這五類，“火”在肺里：咳嗽；“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭；”火“在心里：口舌生瘡；”火“在腎里：腎陰虛......不同器官上火對應(yīng)的治療方法也不盡相同，因此想要有針對性的治療，還是得先搞清楚身體上火之處，下面給大家介紹一種比較直觀的判斷方法——“觀舌”。
舌頭紅，體內(nèi)有火，不同的“火”在舌頭上的表現(xiàn)也不一樣。
舌尖紅：心 火
夏主心，因此夏天心火會旺。如果舌尖紅，伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀，就可能是心火。心主舌，因此心火的口舌生瘡以舌尖及兩側(cè)生瘡最為多見，口腔內(nèi)膜也會生瘡。
解決方法：喝蓮子心茶，按揉大陵穴降心火。
舌兩側(cè)紅：肝 火
有肝火時，舌質(zhì)也是紅的，但主要集中在舌的兩側(cè)，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈?zāi)垦?、面紅眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結(jié)、乳頭痛癢、月經(jīng)提前量大。
解決方法：喝菊花茶，按揉太沖穴降肝火。
舌前半部分紅：肺 火
肺火表現(xiàn)為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅；容易傷風(fēng)，一傷風(fēng)就會出現(xiàn)高熱、咳嗽、痰黃稠而粘等癥狀。清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿卜；吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。肺與大腸相表里，有很多的肺熱病人大便都不通暢所以既要清肺熱，還要通腹氣；這時早晚各揉腹一次，每次5分鐘。
解決方法：喝金銀花茶，按揉大魚際穴降肺火。
整個舌頭紅：胃 火
胃火重表現(xiàn)為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅,（有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現(xiàn)。《校注醫(yī)醇剩義·胃火》：“胃火熾盛，煩渴引飲，牙齦腐爛，或牙宣出血，口臭。”
解決方法：喝苦丁茶，按揉內(nèi)庭穴降胃火。
舌紅少苔：腎 火
其實，中醫(yī)沒有“腎火”的概念，但腎也會出現(xiàn)熱象。如果舌紅少苔，腰酸膝軟、發(fā)脫齒搖、口干、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。如果在這個基礎(chǔ)之上熱擾心神，出現(xiàn)心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現(xiàn)。嚴(yán)重者舌頭更紅，沒有苔或少苔，可能是一層薄薄的黃苔，表明有熱出來了。
解決方法：喝蜂蜜菊花茶，另外還可考慮服用知柏地黃丸。
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