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一份“進(jìn)補(bǔ)指南”，教你“對(duì)證”冬補(bǔ)
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2019-01-23 00:00
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春生夏長(zhǎng)秋收冬藏，是大自然的生物規(guī)律，對(duì)人體也有著重要的影響。民間流傳“今冬進(jìn)補(bǔ)，明年打虎”，“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”的俗語(yǔ)。每年立冬過(guò)后，不少人就開(kāi)始著手進(jìn)補(bǔ)。然而，有人用人參、鹿茸卻補(bǔ)出了問(wèn)題。專家指出，中醫(yī)科的患者中，有一成是因盲目進(jìn)補(bǔ)"補(bǔ)"出來(lái)的病。究竟什么人適合冬補(bǔ)?不同人群又該如何補(bǔ)?小編采訪相關(guān)專家，手把手教你在冬季“對(duì)證”進(jìn)補(bǔ)。
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