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張仲景國醫(yī)館特聘專家劉讀文為省直黨校開展“春季養(yǎng)生”講座
發(fā)布時間：
2019-04-13 00:00
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為滿足大家對養(yǎng)生保健知識的需求，增強大家科學(xué)保健、健康養(yǎng)生的意識，4月11日上午，張仲景國醫(yī)館受中共河南省直黨校邀請開展健康講座。省直各單位領(lǐng)導(dǎo)80余人參加了本次講座。
此次講師為張仲景國醫(yī)館特聘專家、河南中醫(yī)藥大學(xué)教授劉讀文。劉讀文教授從“春季養(yǎng)生”的必要性談起，旨在要求大家要強化防病意識，踐行對健康有利的生活方式，避開對健康不利的因素，達到?jīng)]病預(yù)防，有病得以緩解、治療的目的。劉教授從春季養(yǎng)生特點、飲食習(xí)慣、合理鍛煉等多個角度，形象生動地講述了合理飲食、適度運動、適量飲水，保證睡眠的重要性，積極倡導(dǎo)大家培養(yǎng)健康、科學(xué)的生活理念。
此次講座得到了在場各位領(lǐng)導(dǎo)干部的一致好評。講座結(jié)束后，劉教授現(xiàn)場為各位領(lǐng)導(dǎo)進行了面對面咨詢和義診。此次講座豐富了大家的養(yǎng)生保健知識，激發(fā)了大家關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的自我保健意識，有利于大家今后更好地工作、生活、學(xué)習(xí)。
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