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宅在家也要“勤洗手”嗎？醫(yī)生提醒：8個時刻必須要洗
發(fā)布時間：
2020-02-22 00:00
現(xiàn)階段，“勤洗手”的重要性人人都知道，但并不是所有人都能真的洗干凈。因為很多人雖說做到了勤洗手，但洗手的方式存在錯誤，達不到清潔的效果。
錯誤1：洗手時保證時間就行
很多人覺得，洗手只要默念一兩遍生日快樂歌，延長一下時間就夠了。其實這種做法不妥，除了要保證時間，更為重要的是洗手的方法。
（1）洗手要稍微用一點力，揉搓雙手表面
這樣才有利于清潔手上的臟東西。輕飄飄地洗洗，病原體可能還殘留在手上，容易造成健康隱患。
（2）重點還要關(guān)注大拇指和指尖
除了手心和手背，重點還要關(guān)注大拇指和指尖這些容易被遺忘的角落?？梢杂檬终莆兆〈竽粗竵砘厝啻辍⒅讣庠谡菩娜啻甑确绞角鍧嵣鲜霾课?。
日常生活中，推薦用洗手液洗手。沒有洗手液時可使用香皂或肥皂，但需要保持干燥，否則易滋生細菌。外出不方便水洗時，可攜帶小瓶的消毒液清潔雙手。沒有消毒液時，濕紙巾也可以派上用場。
錯誤2：免洗洗手液洗得更干凈
有些人認為，日常洗手的方法不靠譜，得用一些“非常規(guī)”手段，比如含酒精的免洗洗手液，這樣消毒效果才好，其實不然。
當手上有可見的污垢時，免洗洗手液的消毒效果會受影響，建議使用洗手液和流水徹底清潔
只有在雙手沒有肉眼可見的臟污時，才可以考慮使用免洗洗手液。在洗手液自然干燥之前，不要用紙擦拭或者用水沖洗。
錯誤3：只要是酒精就可以消毒
新冠病毒怕酒精，是不是可以用酒精直接消毒雙手呢？
酒精和免洗洗手液有一定區(qū)別。免洗洗手液內(nèi)含護膚成分，對皮膚傷害小。反復(fù)直接用酒精擦拭雙手，容易造成皮膚干燥等健康問題。
當然，條件有限時偶爾可以用酒精消毒雙手，注意選擇涂抹和擦拭的方式更妥當。
當使用酒精噴霧消毒雙手時，注意遠離潛在火源，比如抽煙人群、電器、爐灶等，避免引發(fā)火災(zāi)。
錯誤4：只有外出后洗手
外出歸家第一件事是洗手，這已經(jīng)達成了共識。但不少人覺得，家里很干凈，沒必要經(jīng)常洗。
其實，真正判斷是否需要洗手的原則不是出不出門，而是觸摸易感部位之前，接觸污染物品之后。
就算在家里，這8個時刻一定要洗手：準備食物前、吃飯或吃藥前、觸摸口鼻前、抱孩子或給孩子喂飯前；咳嗽或打噴嚏后、上廁所后、處理嬰兒糞便后、接觸紙幣后等。
錯誤5：洗手后用毛巾擦擦就行
用毛巾擦手似乎是生活常態(tài)，但其中隱藏健康隱患，尤其是目前的特殊時期。毛巾易滋生細菌等污染物，建議洗手后用紙巾擦拭雙手更為合適，紙巾相對于毛巾來說更清潔。
日常使用的毛巾要常洗常曬，注意消毒和更換。???
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