流感高發(fā)季來襲，別讓孩子做了“錦鯉”

發(fā)布時間：

2018-10-31 00:00

訪問量：

進(jìn)入秋季，空氣明顯干燥，早晚溫差大，通風(fēng)不暢，正是流感高發(fā)季節(jié)。成年人治療流感況且緩慢難度大，更別說抵抗力比較低的孩子了。流感不同于普通感冒，傳染性強，兒童是易感人群，預(yù)防工作需要早些開始。

普通感冒和流感有什么區(qū)別呢？

普通感冒通常表現(xiàn)有打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛等，一般是由鼻腔病毒和冠狀病毒引起，癥狀輕微且多數(shù)能夠自己恢復(fù)。

流行感冒由流感病毒引起，一般是急性起病并伴有發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱達(dá)39-40℃）、畏寒、寒顫、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽；可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀，可能引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

由于兩者都通過飛沫傳播、直接接觸、間接接觸等傳播，基本癥狀也都相同，所以流感經(jīng)常被忽視，以其極強的傳染性短時間內(nèi)波及周圍的人群。作為易感人群，如何防止孩子中招呢？

1. 提高孩子自身抵抗力

教育孩子一日三餐規(guī)律進(jìn)食，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮水果和蔬菜。保證充足的睡眠，加強鍛煉，注意保暖和增減衣物，有助于提高孩子自身抵抗力，降低感染流感的幾率。

2. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要吸收；盡量用洗手液或肥皂流動水洗凈。

3. 遠(yuǎn)離傳染源

在空氣狀況良好的情況下，房屋每天勤通風(fēng)，保持空氣新鮮；盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。所以孩子在過小的情況下，盡量不要帶孩子去地鐵等人流密集的地方，簡直就是大型流感傳播場所。

4. 接種流感疫苗

這是最有效的預(yù)防手段，接種疫苗能夠有效減輕流感引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險，給孩子多一層保障，盡量避免感染流感。

孩子在家的時候家長還能顧及，但是到了學(xué)校就鞭長莫及，教育孩子記住兩點是關(guān)鍵！

1. 避免接觸發(fā)熱伴有咳嗽或咽痛的同學(xué)；如果需要接觸病人，一定要佩戴口罩；接觸后立即用肥皂或香皂吸收。

2. 如果有同學(xué)在班級內(nèi)嘔吐，應(yīng)及時告訴老師判斷情況，不要在不戴口罩的情況下接觸嘔吐物或照顧患病同學(xué)。