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高考在即,快看看你家孩子有沒有“考試焦慮癥”?
發(fā)布時(shí)間:
2017-06-03 00:00
一年一度的高考季即將來(lái)臨,孩子們身體上的疲憊再加上精神上的焦慮,會(huì)出現(xiàn)失眠、食欲不振、頭疼、煩躁等癥狀,此類情況就是所謂的“考試焦慮癥”。
備戰(zhàn)高考的學(xué)生腦力勞動(dòng)過(guò)重,中醫(yī)講“思則傷脾”,因?yàn)閯谛?,或者說(shuō)動(dòng)腦,大腦皮層長(zhǎng)期處于緊張之中,它管轄的下屬就要出問題,消化道是最先受到的影響的,所以,這種人容易反應(yīng)在脾胃消化上,食不甘味是常見的,久而久之會(huì)造成氣血虛弱而加重失眠,進(jìn)入惡性循環(huán)。
若出現(xiàn)上述病癥不妨考慮服用歸脾丸治療,據(jù)《清宮秘方大全》記載:“治思過(guò)度,勞傷心脾,以至健忘怔忡,驚悸不寐,或心脾傷痛,嗜臥少食,大便不調(diào),肢體作痛,發(fā)熱自汗,婦人經(jīng)血虛損,一切思慮傷脾等癥,并皆治之”,臨床上對(duì)于食少體倦、面色萎黃、失眠多夢(mèng)等有較好的療效。另外建議配合逍遙丸,因?yàn)榇瞬∫矊傩难岛?,肝郁的問題可能會(huì)有,但沒有前者嚴(yán)重,因此可作為輔助用藥。
仲景健康專家溫馨提示:這些藥物都是針對(duì)身體的,重要的還是需要心理疏導(dǎo),放松心情,愉快備戰(zhàn)。不要讓孩子把目標(biāo)定得過(guò)高,高的目標(biāo)本身就是壓力,不光是學(xué)習(xí),包括以后工作,生活,目標(biāo)太高就是奢望,人會(huì)被這個(gè)奢望折磨得始終不舒暢?,F(xiàn)在人雖然生活好了,但體質(zhì)虛的卻越來(lái)越多,而且很年輕就有白頭發(fā),其一,缺少運(yùn)動(dòng),其二,多數(shù)人都有不切實(shí)際的奢望,每天都在被這個(gè)奢望默默消耗著,中醫(yī)上講是陰血暗耗。最后祝愿2017年高考生金榜題名。
(溫馨提示:中成藥雖好,還需要辯證論治,只有對(duì)癥的、適合自己的才是好藥。)
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