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仲景養(yǎng)生坊
發(fā)布時間：2017-02-25
古語說“春眠不覺曉”，每到春季想必有不少人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，這就是春困。其實，春困不是病，是人體對春季氣候變化的一種適應性反應，屬于生理現(xiàn)象。中醫(yī)認為，春天合理進補，能使人們順利度過春困時節(jié)。
發(fā)布時間：2017-02-18
這個節(jié)氣開始，氣溫逐漸回升、降水也逐漸增多。雨水節(jié)氣養(yǎng)生三要素要記住，即防“倒春寒”、健脾祛濕和準備養(yǎng)陽。
發(fā)布時間：2017-02-15
小編為大家介紹的10道春季養(yǎng)生菜，不僅可以讓你吃的美麗，還能幫助高血壓患者降血，工作眼睛疲勞的人明目呢！趕快來看看吧！
發(fā)布時間：2017-02-11
咽喉腫痛、鼻腔熱烘烘的、嘴角長泡、動不動就想發(fā)火……立春過后，許多人總感覺不太舒服，特別是春節(jié)期間，走親訪友，忙忙碌碌，生活不規(guī)律，這種癥狀更是加劇。其實這些癥狀都是上火的表現(xiàn)。上火患者常常出現(xiàn)口干、口苦、心煩易怒、皮膚干燥、口舌生瘡、失眠多夢、大便干燥、小便發(fā)黃、燒心返酸、食欲不振等癥狀。
節(jié)后上班沒精神，教你這四招丟掉節(jié)后綜合征
發(fā)布時間：2017-02-07
用“光陰似箭”這句話，來形容春節(jié)的假期，最恰當不過了。7天長假，睡懶覺、吃大餐、聚會娛樂......一年的精力似乎都要在春節(jié)假期里宣泄。導致了在假期歸來的第一個工作日，有沒有一種無力感！大部分人都出現(xiàn)了不想上班的念頭。這就是所謂的“假期綜合癥”。那么，有什么方法可以緩解呢？
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