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仲景養(yǎng)生坊
【節(jié)氣養(yǎng)生】大寒：風(fēng)鳴北戶霜威重
發(fā)布時(shí)間：2017-01-20
1月2０日，迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“大寒”，巧合的是，這一天正值農(nóng)歷臘月二十三，民間傳統(tǒng)的“小年”。
發(fā)布時(shí)間：2017-01-14
你是不是常常感到口苦？或者，偶爾還有口酸、口甜、甚至口咸……的感覺？專家表示，嘴里的“五味雜陳”是與身體健康息息相關(guān)的，這些“味道”可能預(yù)示某些疾病哦，千萬(wàn)不要放松警惕！
發(fā)布時(shí)間：2017-01-11
抗霾組合=口罩+中藥！誰(shuí)在霾里掙扎，誰(shuí)在霾里哭泣；誰(shuí)在霾里奔波，誰(shuí)在霾里窒息。與其憤怒抱怨，不如主動(dòng)防護(hù)；戴上防霾口罩，喝碗抗霾中藥！口罩防霾、中藥清肺，一防一清，保護(hù)全家人的肺。
發(fā)布時(shí)間：2017-01-07
三天不吃青，兩眼冒金星；寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯；晨吃三片姜，如喝人參湯；寒從腳上起，病從口中入.......
發(fā)布時(shí)間：2017-01-04
小寒的特點(diǎn)是天漸寒，尚未大冷，但隆冬“三九”基本上處于本節(jié)氣內(nèi)，因此又有“小寒勝大寒”之說(shuō)。中國(guó)古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，大雁北遷，喜鵲開始筑巢，雉在接近四九時(shí)會(huì)感陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫。
發(fā)布時(shí)間：2016-12-29
在寒冷的冬季，和親朋好友一起吃火鍋是不錯(cuò)的選擇。很多家庭都喜歡在家自制火鍋，這樣又安全有健康。在這里，要為大家來(lái)支支招，介紹一下冬天吃火鍋應(yīng)該講究哪些，快來(lái)一起看看吧。
發(fā)布時(shí)間：2016-12-23
12月16日以來(lái),我國(guó)華北黃淮等地遭遇大范圍霧霾天氣，多地出現(xiàn)了重度霾。鄭州也沒(méi)能幸免。
【節(jié)氣養(yǎng)生】冬至：冬至陽(yáng)生春又來(lái)
發(fā)布時(shí)間：2016-12-20
古人對(duì)冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至”。冬至應(yīng)該算是距離新年最近的一個(gè)節(jié)氣了，很多人都非常重視這個(gè)節(jié)日，不僅很多人已經(jīng)把這個(gè)節(jié)氣當(dāng)做了一個(gè)正式的節(jié)日來(lái)慶祝，也把這個(gè)節(jié)氣當(dāng)做了冬季養(yǎng)生的一個(gè)重要的時(shí)間。那么冬至怎樣養(yǎng)生呢?
發(fā)布時(shí)間：2016-12-17
由于老年人生理機(jī)能減退，很容易患高血壓的毛病。高血壓老人，除了要控制體重外，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉。最重要的就是調(diào)理飲食，那高血壓老人吃什么比較好呢？
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