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仲景養(yǎng)生坊
發(fā)布時間：2016-12-12
寒冷的冬天，不少朋友都有手腳冰冷的情況。其實手腳冰涼大多與季節(jié)轉(zhuǎn)涼、人體內(nèi)陽氣不足有關(guān)。只要做好保暖，注意飲食，就可改善。
發(fā)布時間：2016-12-06
從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，大雪節(jié)氣人們在衣食住行等方面要作出適當?shù)恼{(diào)整才有利身心保健。
發(fā)布時間：2016-11-24
國家級名老中醫(yī)袁占盈提醒各位“糖友”，秋冬時節(jié)，要想控制好血糖、嚴防并發(fā)癥，需要做到“三控制”！
發(fā)布時間：2016-11-21
古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！边@個時期天氣逐漸變冷，而小雪則成了寒冷開始的標志。
發(fā)布時間：2016-11-07
我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，《月令七十二候集解》中說：“立，建始也”，又說：“冬，終也，萬物收藏也。”
發(fā)布時間：2016-11-02
11月，已是暮秋，冬天的氣息隱約就要撲面而來，天氣干燥，大風寒冷。這個階段最容易引發(fā)喉嚨痛，不少人以為是感冒了，其實天氣干燥是喉嚨痛的一大主因。那么天氣干燥喉嚨痛怎么辦呢？怎樣辨別干燥喉嚨痛呢？
發(fā)布時間：2016-10-25
霜降過后，天氣明顯又冷了一個節(jié)奏，隨著天氣的逐漸變冷，夜晩或清晨近地面的水氣遇冷凝結(jié)于物體上形成的水珠稱之為“露水”。而霜降之后，露水因氣溫過低會凝結(jié)成霜，顧名思義稱之為“霜降”。同時也標志著進入了深秋階段。一般涼爽甚至略有寒冷的天氣，人們的食欲會隨之大增。熱氣騰騰的火鍋好像是人們最先能想到的首選美味。幾個親朋好友圍桌而坐，聊著家長里短，涮著羊肉火鍋，愜意之極！辣的過癮！香的銷魂！真的是讓人欲罷不
【節(jié)氣養(yǎng)生】霜降：時逢秋暮話養(yǎng)生
發(fā)布時間：2016-10-22
霜降是秋天最后一個節(jié)氣，“氣肅而凝，露結(jié)為霜”是霜降節(jié)氣的命名由來，“霜降”的意思是天氣漸冷，開始出現(xiàn)白露，節(jié)氣特點以北方較為明顯，而南方要錯后半個月右，“霜降”之時，日平均氣溫要下降4℃～6℃，這樣的天氣對人體健康有很大危害，尤其是好發(fā)中風、感冒、哮喘等。
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