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仲景養(yǎng)生坊
發(fā)布時(shí)間：2016-10-21
蘿卜既是一樣蔬菜，也是一種水果，生吃熟食皆適宜，尤其是經(jīng)霜的蘿卜，糖分充足，最宜生食。蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C，其含量甚至比一般水果還多。另外，它還含有豐富的維生素A、維生素B及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。特別是蘿卜中所富含的芥子油，除了能增進(jìn)食欲外，還能提高巨噬細(xì)胞的活力。蘿卜不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還有較高的食療價(jià)值，入秋蘿卜勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。治偏頭痛取鮮蘿卜搗爛取汁，加少許冰片調(diào)勻滴
發(fā)布時(shí)間：2016-10-20
氣血充足才能有健康的身體，美麗的容貌，氣虛血虛的人除了食補(bǔ)之外不妨吃一些對(duì)應(yīng)的中藥。常見的補(bǔ)氣血的中藥有哪些呢？補(bǔ)氣血的中藥黃芪性微溫，味甘，功能補(bǔ)氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分，它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，所以能提精神，抗疲勞，能提高免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，對(duì)防止氣虛，感冒和
發(fā)布時(shí)間：2016-10-07
愛美是人的天性，擁有一頭亮麗的頭發(fā)更是所有女性的夢(mèng)想，但事實(shí)上很多人的頭發(fā)都存不同方面的健康問題，影響美觀。尤其是掉發(fā)、少發(fā)現(xiàn)象到了換季的時(shí)候更為嚴(yán)重，不僅給個(gè)人形象帶來影響，嚴(yán)重者可能造成患者焦慮不安，影響到正常生活。那么經(jīng)常脫發(fā)，換季掉發(fā)如何改善？來看看仲景健康專家的建議。合理飲食脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的
秋天，面對(duì)肝火旺加腎陰虛體質(zhì)該如何調(diào)理？
發(fā)布時(shí)間：2016-09-30
有人說，人的一生至少要有兩次的沖動(dòng)，一次為奮不顧身的愛情，一次為說走就走的旅行。確實(shí)，在這個(gè)秋高氣爽的天氣了，我們是應(yīng)該人性的到處走走看看。不過，有些沖動(dòng)可以有，有些沖動(dòng)還需三思而后行。比如說進(jìn)入秋天，氣溫開始下降，氣候干燥，是各種疾病的高發(fā)期，大家都應(yīng)該仔細(xì)調(diào)理身體，預(yù)防這些疾病的發(fā)生。不過，有些朋友還是我行我素，堅(jiān)持走自己的“不平凡之路”——熬夜追劇，飯局油膩、擼串配冰
面癱、秋痱子、風(fēng)噪感冒，夏秋交替時(shí)節(jié)需警惕這些疾病
發(fā)布時(shí)間：2016-09-27
熬過了酷熱的蒸煮天，終于迎來了“末伏”，在這個(gè)夏秋交接人體最為敏感的時(shí)期我們應(yīng)該如何養(yǎng)生保健？仲景健康專家提醒您末伏養(yǎng)生需要警惕10種疾病。末伏養(yǎng)生警惕這10種疾病中暑--嚴(yán)重的致死率高達(dá)60%中暑不是什么罕見事兒。在中暑里面，有一種最嚴(yán)重的中暑叫做“熱射病”，死亡率高達(dá)60%，是臨床表現(xiàn)最嚴(yán)重、死亡率最高的中暑。很多人對(duì)這種中暑類型了解很少，一旦發(fā)生，致死事件不在少數(shù)。心血管病--不小心要人命末
發(fā)布時(shí)間：2016-09-24
中藥零食首先是藥，然后才是零食，既是藥，就不僅不能多吃，還要學(xué)會(huì)對(duì)癥吃。有適應(yīng)癥的人吃對(duì)癥的中藥零食，可以在享用美味的同時(shí)享受健康，而沒有對(duì)應(yīng)癥狀的人吃多了反而會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。1、阿膠蜜棗“甜蜜”難消化阿膠蜜棗的主要成分是大棗、阿膠。阿膠有補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的功用，紅棗味甘性溫，可以健脾生血，有助于改善面色黃白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等癥狀，適合體虛、血虛者和產(chǎn)婦食用。食用注意：阿膠滋膩、
發(fā)布時(shí)間：2016-09-22
返照斜初徹，浮云薄未歸。江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。鳧雁終高去，熊羆覺自肥。秋分客尚在，竹露夕微微——《晚晴》杜甫秋分我國(guó)古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓?，“分”即為“半”。我國(guó)古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸”。古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛枤馐⒍l(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。一場(chǎng)秋
發(fā)布時(shí)間：2016-09-21
進(jìn)入秋季氣候變化無常，早晚溫差較大，導(dǎo)致人的抵抗力下降。為各種傳染病的高發(fā)提供了條件。初秋時(shí)，氣溫較高，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此，秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。下面給大家簡(jiǎn)單的普及一下秋季常見的腸道、呼吸道傳染病蟲媒傳染病的種類。秋季常見腸道傳染病秋季常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀
發(fā)布時(shí)間：2016-09-20
中秋之后，天氣逐漸開始轉(zhuǎn)涼，大家的胃口普遍變好，不由自主地想吃好吃多。有的地方有“秋季進(jìn)補(bǔ)”的習(xí)俗，有的地方的說法叫做“貼秋膘”，意思是“苦夏”時(shí)人會(huì)變瘦，那么天氣轉(zhuǎn)涼了就要“以肉養(yǎng)膘”。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師宋興華指出，現(xiàn)代人的飲食和生活習(xí)慣讓我們的體質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了變化，并不適宜“貼秋膘”，秋季干燥，在飲食上宜多選甘寒、滋潤(rùn)之品。為啥不適合貼秋膘宋興華介紹，我們的生活水平和以前相比
發(fā)布時(shí)間：2016-09-17
金秋時(shí)節(jié)，百果飄香，今天小編就為你介紹一些適合中秋節(jié)吃的時(shí)令水果，這份推薦名單中，有喜慶的石榴，消火的梨，也有香濃的蜜瓜。下面就告訴你中秋適合吃什么水果。中秋適合吃什么水果石榴中秋節(jié)逢百果上市之際，晚飯后吃著哪種水果賞月最具情趣呢？石榴自然是不二的選擇。石榴因其紅似瑪瑙，白若水晶，入口如晶粒玉漿，自古便成為桌上佳品之一，象征長(zhǎng)壽、團(tuán)圓和吉祥。石榴有紅綠之分，紅皮石榴樣子好看，更受市民歡迎，相比之下
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