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仲景養(yǎng)生坊
谷雨話養(yǎng)生丨降雨量增多，4個(gè)細(xì)節(jié)測測濕氣重
發(fā)布時(shí)間：2018-04-18
4月20日，谷雨，春季的最后一個(gè)節(jié)氣，源自古人“雨生百谷”之說。谷雨三候：“一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候?yàn)榇鲃俳涤谏??！币馑际钦f谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，布谷鳥開始提醒人們播種了，桑樹上開始見到戴勝鳥的影子。
中藥知識(shí)必學(xué)：適宜春季養(yǎng)肝的中藥
發(fā)布時(shí)間：2018-04-14
春天是一個(gè)美麗的季節(jié)，草長鶯飛，鳥語花香，萬物復(fù)蘇。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中說：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩形……此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝。”中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝是與春氣相應(yīng)的，因此春天應(yīng)注重養(yǎng)肝，以下列出一些調(diào)養(yǎng)肝臟的中藥。
發(fā)布時(shí)間：2018-04-11
無論工作中，還是生活里，總有人會(huì)問：“做中醫(yī)的為什么身體會(huì)那么棒，氣色會(huì)那么好？七八十的花甲年紀(jì)看起來就跟五十多歲一樣？是不是有什么秘訣？醫(yī)家孫思邈在“衛(wèi)生歌”中就給出了答案：“世人欲識(shí)衛(wèi)生道，喜樂有常嗔怒少，心誠意正思慮除，順理修身去煩惱?！边@就是修生養(yǎng)性的至理。
發(fā)布時(shí)間：2018-04-07
皮膚的好壞和在局部的涂抹、保養(yǎng)沒多大關(guān)系， 在經(jīng)過多種化妝品涂抹修飾下藏著干燥、黃黑、沒有光澤的皮膚，實(shí)際上皮膚的好壞是由身體臟腑機(jī)能決定的，也就是中醫(yī)說的脾氣決定的。
清明時(shí)節(jié)，養(yǎng)生重在養(yǎng)肝~
發(fā)布時(shí)間：2018-04-04
清明既是節(jié)氣，又是我國民間傳統(tǒng)節(jié)日，是重要的“八節(jié)”之一。清明作為節(jié)日，與純粹的節(jié)氣又有所不同。
發(fā)布時(shí)間：2018-03-31
三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續(xù)到三更半夜；宴請的酒席一吃就是兩三個(gè)小時(shí)；飯后揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝……這像不像平日里吃撐時(shí)的你？每次吃多了都害怕長肉？但其實(shí)吃太飽帶來的遠(yuǎn)不止體重上升這么簡單。
連續(xù)吃30天油炸食品：不止會(huì)變胖，還有一系列驚人變化
發(fā)布時(shí)間：2018-03-28
中國人愛吃油炸食物，至少已經(jīng)有兩千年的歷史。早在南宋，炸油條就是老百姓最愛吃的食物之一。現(xiàn)如今，雞蛋灌餅是上班族最愛的早點(diǎn)之一；逢年過節(jié)，炸麻花、炸丸子更是必不可少的菜肴。然而這么好吃的食品，卻在悄悄傷害你↓↓ ????
發(fā)布時(shí)間：2018-03-24
中醫(yī)講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養(yǎng)分得不到及時(shí)供應(yīng)，各個(gè)器官無法正常工作。
發(fā)布時(shí)間：2018-03-21
春分一到，雨水明顯增多，我國平均地溫已穩(wěn)定高于10℃，達(dá)到氣候?qū)W上所定義的春季溫度。而春分節(jié)氣后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚，我國大部分地區(qū)的越冬作物進(jìn)入春季生長階段，此時(shí)也是早稻的播種期。
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