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仲景養(yǎng)生坊
發(fā)布時間：2019-04-24
每天起床第一句，先給自己打個氣，每次多吃一粒米，都要說聲對不起......你有沒有患上一種，看到別人瘦了，內(nèi)心就開始酸了的??？︿(￣︶￣)︿反正小編聽到同事說我胖了后，連飯都吃不下去了呢！
發(fā)布時間：2019-04-20
谷雨源自古人“雨生百谷”之說。我國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候為戴任降于桑?！惫扔牮B(yǎng)生應遵循春季養(yǎng)生的原則，當然也有其特殊的習俗，如走谷雨、喝谷雨茶等，這些習俗掌握適度，有益于人體健康。
發(fā)布時間：2019-04-10
說到“上火”估計很多人都不會陌生，雖然只有簡簡單單的兩個字，但所涉及的外在癥狀卻是五花八門，中醫(yī)認為出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥候，那么就是“上火”了。
發(fā)布時間：2019-04-05
清明時節(jié)，天清地明，天氣漸暖。清明，不僅與掃墓習俗有關，還是一個重要的養(yǎng)生節(jié)氣。清明前后這段時間里，我們該如何養(yǎng)生，才能達到強身健體、防病長壽的效果呢？各方專家的指導建議請收好啦~
發(fā)布時間：2019-04-03
常泛著油光的鼻尖和額頭、洗過沒多久就出油的頭發(fā)、三天兩頭鬧情緒的腸胃……這些都可能是身體太“油”的表現(xiàn)。身體的油脂太多，還可能是一些疾病的征兆
發(fā)布時間：2019-03-30
緊張忙碌的生活中，如果可以從中抽出3分鐘，你會做些什么呢？喝一杯熱茶，刷一下微博？其實只要學會忙里“偷”閑，掌握“3分鐘健康法則”，就能讓你收獲意想不到的健康。
發(fā)布時間：2019-03-23
進入春季，雨水增多，體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦，身體四肢沉重，沒有食欲，皮膚出現(xiàn)濕疹皮疹，甚至出現(xiàn)腸胃炎。
發(fā)布時間：2019-03-20
歐陽修的《踏莎行》中寫道：“雨霽風光，春分天氣。千花百卉爭明媚……”春分時節(jié)，萬物復蘇，一個“分”字，也道出了平分晝夜、寒暑的意味。“春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，養(yǎng)生要平抑肝陽、育腎養(yǎng)陰?！敝嗅t(yī)認為，養(yǎng)生與大自然的季節(jié)變換密切相關，順應春分節(jié)氣的特點，養(yǎng)生要講求平衡，尤其要注重調(diào)和五臟陰陽。
發(fā)布時間：2019-03-16
多風的春天，大氣流動加快，容易侵犯呼吸道，引起感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病。并傳播花粉、霉菌、塵螨等過敏原，以及致病微生物。 那么該如何治療防護呢？
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