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仲景養(yǎng)生坊
發(fā)布時(shí)間：2018-09-08
白露時(shí)節(jié)天高氣爽，云淡風(fēng)輕，此時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)在于為過(guò)冬做好身體的儲(chǔ)備。建議大家：白露養(yǎng)生，守三氣，守住身體防病底線！
秋季吃蟹正當(dāng)時(shí)，一定要避開(kāi)這些禁忌哦~
發(fā)布時(shí)間：2018-09-05
金秋時(shí)節(jié)北風(fēng)起，正是菊黃蟹肥時(shí)。一轉(zhuǎn)眼又到了吃螃蟹的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候的螃蟹黃多油滿，滋味異常鮮美，所以有食家言：“秋天以吃螃蟹為最隆重之事?！?
推薦8種“難吃”卻養(yǎng)人的食物！，快收起來(lái)！
發(fā)布時(shí)間：2018-09-01
不少老年朋友都愛(ài)吃精細(xì)、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。其實(shí)那些“難吃”食物含有的營(yíng)養(yǎng)成分并不少，甚至還有一些了不起的營(yíng)養(yǎng)功效哦。下面我們來(lái)看看生活中常見(jiàn)的8種有益的“難吃”食物！
發(fā)布時(shí)間：2018-08-29
俗話說(shuō)，樹(shù)老根先老，人老腿先衰。人老后，頭發(fā)花白、皮膚松弛雖然也可怕，但更可怕的卻是：腿腳不靈便。而腿部，最重要的關(guān)節(jié)莫過(guò)于膝關(guān)節(jié)了。
發(fā)布時(shí)間：2018-08-25
幾場(chǎng)秋雨過(guò)后，萬(wàn)物成熟的金色收獲季即將到來(lái)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己皮膚干燥、暗啞無(wú)光時(shí)，不要簡(jiǎn)單認(rèn)為這是皮膚缺乏保養(yǎng)的緣故，事實(shí)上恢復(fù)美麗皮膚的關(guān)鍵在于秋季養(yǎng)肺潤(rùn)燥。秋天女性們明顯感覺(jué)到手腳皮膚的干燥，頭發(fā)也不像夏天那般順滑。那么，秋季該如何積累自己的美麗“資本”呢？
涼涼！明日處暑，這份處暑養(yǎng)生指南請(qǐng)收好~
發(fā)布時(shí)間：2018-08-22
作為一個(gè)氣溫類節(jié)氣，處暑標(biāo)示著氣溫變化的節(jié)點(diǎn)，有重要意義，食俗、習(xí)俗都有可觀處。“處”有終止的意思，處暑表示炎熱的暑天結(jié)束了。但是俗話說(shuō)，“處暑天還暑，好似秋老虎”，天氣并未出現(xiàn)真正意義上的秋涼。
發(fā)布時(shí)間：2018-08-18
秋天了，天氣變冷。許多女性朋友由于腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，并伴有白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥狀；很多人手腳冰涼，經(jīng)期、孕期、哺乳期和更年期等不同的時(shí)期不同年紀(jì)的女性有不同的表現(xiàn)。
發(fā)布時(shí)間：2018-08-15
頸部雖然是身體最細(xì)的部位，卻是連接頭顱與軀干的“生命線”。因此，頸部健康身心安，絕非夸大之辭。那么，到底要用什么樣的方法來(lái)進(jìn)行保護(hù)呢？人的身體為什么頸部會(huì)是重要的角色呢？本期大家就跟著小編輯一起來(lái)了解一下怎么保護(hù)好這條“健康要道”。
發(fā)布時(shí)間：2018-08-11
你是否出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題，那就是感覺(jué)體力不支，注意不集中，思維遲緩，情緒低落，并同時(shí)伴有工作效率降低，錯(cuò)誤率上升等現(xiàn)象。如果你經(jīng)常這樣，那么不用懷疑，你現(xiàn)在正處于一個(gè)慢性疲勞綜合征的狀態(tài)之中?，F(xiàn)在的社會(huì)節(jié)奏過(guò)快，就會(huì)讓我們的壓力越來(lái)越多，身心也會(huì)越來(lái)越疲勞。如果長(zhǎng)時(shí)期的處于這樣的的狀態(tài)，就會(huì)影響我們的身心健康，下面小編就和大家分享一下，對(duì)抗慢性疲勞綜合征的幾種方法。
發(fā)布時(shí)間：2018-08-07
“煩暑郁未退，涼飆潛已起”，又是一年立秋時(shí)。盛夏漸漸褪去，秋涼緩緩而至。立秋節(jié)氣的到來(lái)，意味著秋天的開(kāi)始。民間素有“立秋之日涼風(fēng)至”的諺語(yǔ)，但此時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)盛夏的余熱仍未消，天氣依然比較炎熱，會(huì)出現(xiàn)“秋老虎”的現(xiàn)象。
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