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仲景養(yǎng)生坊
【節(jié)氣養(yǎng)生】秋分：風(fēng)清露冷秋期半
發(fā)布時(shí)間：2017-09-23
古書(shū)《春秋繁露·陰陽(yáng)出入上下篇》記載：“秋分者，陰陽(yáng)相半也。故晝夜均而寒暑平。”
發(fā)布時(shí)間：2017-09-20
秋季正是人們品嘗螃蟹的好季節(jié)。秋蟹味美營(yíng)養(yǎng)高,但如果吃得不當(dāng),可能會(huì)給健康帶來(lái)?yè)p害。你知道吃螃蟹要注意些什么嗎？?
4大癥狀說(shuō)明你體內(nèi)毒素積累過(guò)多
發(fā)布時(shí)間：2017-09-16
相信很多女性都會(huì)將排毒當(dāng)做一件日常必做的事。但是首先要認(rèn)清自己是否有排毒的需要。那這時(shí)，可以通過(guò)4大部位的癥狀來(lái)判斷自己體內(nèi)是否積累過(guò)多毒素，然后再進(jìn)行排毒。
發(fā)布時(shí)間：2017-09-13
兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會(huì)起到更好地防治某種疾病的效果。這些“鴛鴦配”的食材，一起看看吧!
發(fā)布時(shí)間：2017-09-06
白露是秋天的第三個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開(kāi)始。露是“白露”節(jié)氣后特有的一種自然現(xiàn)象。
發(fā)布時(shí)間：2017-09-02
秋天早晚溫差較大，免疫力差的人容易感冒、咳嗽，干燥的氣候會(huì)影響到健康，如何潤(rùn)燥成了不少人關(guān)心的事情。這個(gè)時(shí)候不妨通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，食用一些食物，能幫助潤(rùn)燥。
發(fā)布時(shí)間：2017-08-30
中醫(yī)有個(gè)說(shuō)法叫“適者有壽”，追求健康尤其要講究“適度”二字，如何把握這個(gè)“度”？那就得說(shuō)一說(shuō)“微健康”這個(gè)概念了。
【節(jié)氣養(yǎng)生】處暑：一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒
發(fā)布時(shí)間：2017-08-23
處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻氛f(shuō)：“處，止也，暑氣至此而止矣?！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過(guò)去，暑氣將于這一天結(jié)束，我國(guó)大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過(guò)渡的節(jié)氣。
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