仲景養(yǎng)生坊

張仲景大藥房提醒您小雪到了，養(yǎng)生三個重點，堅持做好平安過冬！

發(fā)布時間：2021-11-22

進入小雪節(jié)氣后，氣溫會越來越低，直接表現(xiàn)就是氣溫逐步降到零攝氏度以下，全國多地將迎來大風降溫和雨雪天氣。

立冬養(yǎng)生重在“藏” 防寒健腎是關鍵

發(fā)布時間：2021-11-06

立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，也是冬季六節(jié)氣之首，公歷每年的11月7日或8日，太陽運行到黃經(jīng)225度時為立冬節(jié)氣。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。從“立冬”開始一直到“立春”都叫“冬三月”，是一年中最冷的時節(jié)。隨著氣溫逐漸下降，人們需要注意保暖，不然感受風寒之邪的可能性就會加大。

張仲景大藥房健康提示：寒露節(jié)氣養(yǎng)生攻略，太重要了！

發(fā)布時間：2021-10-07

張仲景大藥房溫馨提示您：秋分時節(jié)好養(yǎng)生

發(fā)布時間：2021-09-23

白露過后易生病養(yǎng)生謹防“涼”與“燥”

發(fā)布時間：2021-09-07

農(nóng)歷的八月初一是白露節(jié)氣。民間有“白露秋分夜，一夜涼一夜”之說，這時天氣漸涼，晝夜溫差變大，空氣變燥，人容易出現(xiàn)口干咽干、燥咳、大便秘結、皮膚干裂等癥狀，也是口腔疾病、哮喘病和支氣管疾病的高發(fā)期。白露養(yǎng)生不僅要預防季節(jié)性疾病，還要滋陰潤燥，做好肺、脾、胃部的養(yǎng)護。

處暑養(yǎng)生注意六點

發(fā)布時間：2021-08-23

8月23日是二十四節(jié)氣中的處暑，處暑，即為“出暑”，意味著炎熱即將離開，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，正說明夏天的暑氣逐漸消退，但天氣還未出現(xiàn)真正意義上的秋涼，這也就是人們常講的“秋老虎，毒如虎”。那么，處暑時節(jié)如何養(yǎng)生呢？

今日立秋！這份養(yǎng)生保健秘笈請收好

發(fā)布時間：2021-08-07

立秋是二十四節(jié)氣中第十三個節(jié)氣，是秋令之始。每年當太陽到達黃經(jīng)135°時，8月7日或8日為立秋。立秋標志著季節(jié)轉(zhuǎn)換的開始。

小暑養(yǎng)生要點

發(fā)布時間：2021-07-07

7月7日是二十四節(jié)氣中的小暑?！笆睢奔础盁帷?，進入小暑后，盛夏開始，氣溫升高。此時雖然天氣很熱，但還沒有到最熱的時候，所以才被稱作“小暑”。

夏至已至，養(yǎng)生正當時

發(fā)布時間：2021-06-21

6月21日，是二十四節(jié)氣中的夏至。夏至時節(jié)如何養(yǎng)生，具體到衣食住行等方面，我們又該怎么做呢？一起來看看吧！