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仲景養(yǎng)生坊
【節(jié)氣養(yǎng)生】秋分：風(fēng)清露冷秋期半
發(fā)布時(shí)間：2017-09-23
古書《春秋繁露·陰陽出入上下篇》記載：“秋分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平?！?
發(fā)布時(shí)間：2017-09-20
秋季正是人們品嘗螃蟹的好季節(jié)。秋蟹味美營養(yǎng)高,但如果吃得不當(dāng),可能會給健康帶來損害。你知道吃螃蟹要注意些什么嗎？?
發(fā)布時(shí)間：2017-09-16
相信很多女性都會將排毒當(dāng)做一件日常必做的事。但是首先要認(rèn)清自己是否有排毒的需要。那這時(shí)，可以通過4大部位的癥狀來判斷自己體內(nèi)是否積累過多毒素，然后再進(jìn)行排毒。
發(fā)布時(shí)間：2017-09-06
白露是秋天的第三個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始。露是“白露”節(jié)氣后特有的一種自然現(xiàn)象。
發(fā)布時(shí)間：2017-09-02
秋天早晚溫差較大，免疫力差的人容易感冒、咳嗽，干燥的氣候會影響到健康，如何潤燥成了不少人關(guān)心的事情。這個(gè)時(shí)候不妨通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，食用一些食物，能幫助潤燥。
發(fā)布時(shí)間：2017-08-30
中醫(yī)有個(gè)說法叫“適者有壽”，追求健康尤其要講究“適度”二字，如何把握這個(gè)“度”？那就得說一說“微健康”這個(gè)概念了。
發(fā)布時(shí)間：2017-08-23
處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻氛f：“處，止也，暑氣至此而止矣?！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結(jié)束，我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。
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